「なんかもう、全部投げ出したい！」「心の中で叫びたい！」
そんな日はありませんか？
現実と感情のバランスが崩れそうなときこそ、音楽の力が頼りになるんです。今回は、ストレスをぶっ飛ばしたいあなたに贈る“爆音セラピー”な5曲をご紹介！
ヘドバンしたくなる曲、叫びたくなる歌詞、心がスカッと晴れるメロディ。聴いた瞬間、気持ちが一気に解放されること間違いなし！
目次
1. 阿修羅ちゃん / Ado
怒り・混乱・本音…爆発しそうな感情を全部さらけ出すAdoのパワーに、体中が共鳴する！イントロからテンションMAX、まさに「無敵モード」突入の1曲。
♪「誰彼構わずぶん殴って 壊したい夜もあるでしょう」
こんなにハッキリ言ってくれる歌、なかなかない。叫びたくなる夜、誰よりも分かってくれるのは阿修羅ちゃんかも。
2. あいつら全員同窓会 / ずっと真夜中でいいのに。
クセ強な世界観と、鋭くもユーモラスな言葉選びがクセになる！ストレスを**「ネタ」にして笑い飛ばせる」**ような、そんな背徳感に満ちた快感ソング。
♪「あいつら全員同窓会 出席とって縁切った」
言えない本音を代弁してくれるこのセリフ、スカッとしすぎてリピート確定。無敵の“心の武器”がここにあります。
3. How crazy / YUI
YUIのロック魂が炸裂する一曲。ギターがかき鳴らされた瞬間、静かな怒りが炎になる！“ちゃんとした自分”を演じ疲れたあなたに贈る、素顔で闘う勇気の歌。
♪「自分を守るウソなら いらない いらないよ」
本当はもっと叫びたいのに我慢してる、そんな気持ちにグサッと刺さる。心のフタを開けてくれる1フレーズ。
4. Cry Baby / Official髭男dism
テンション高めなビートと、ぐしゃぐしゃな気持ちも肯定してくれる歌詞が最高に沁みる。泣いてもいい、立ち止まってもいい、でも“自分のまま”で進めばいいと思わせてくれる一曲。
♪「泣き虫な君のことを 泣き止ませたいんじゃない」
この包容力に泣ける。カッコいいだけじゃない、“人間臭さ”ごと肯定してくれるヒゲダンの真骨頂！
5. KICK BACK / 米津玄師
イントロからもう全開。無理やりテンションを引き上げられるような、ゴリッゴリの衝動型チューン。何もかもぶち壊して、新しい自分に生まれ変わる準備はできてる？
♪「努力 未来 A BEAUTIFUL STAR」
力強いリズムと、シンプルで鋭いこの一節。聴き終わる頃には、自分の限界なんてどこかへ吹き飛んでるはず。
おわりに
ストレスを感じたら、我慢するよりも**“爆発させる場所”**を作ることが大事。
この5曲は、感情をぶちまける場所をくれる最高の“相棒”です。言葉にならない気持ちも、音と一緒ならちゃんと出ていく。
今日という一日をリセットして、また明日、笑っていきましょう！
仕事や人間関係、日常のちょっとした疲れ…たまっていくストレスを「音楽」で吹き飛ばしてみませんか？今回は、気持ちがパンパンに膨らんだときにこそ聴きたい、エネルギッシュで感情に寄り添ってくれる5曲をご紹介します。
それぞれに“爆発力”があるので、自分の気分にぴったりの1曲がきっと見つかるはず！